Eerlijker Eten
Elke keer als ik weer een lekker gezond baksel heb gemaakt en ik deel het met vrienden, familie of kennissen word ik gelukkig van hun verbaasde positieve reacties. “Zit hier echt geen suiker in?” “Is dit echt gezond?” Ja! Je kunt fantastisch lekker eten zonder dat het ongezond is en ook zonder uren in de keuken te hoeven staan. Het kan zijn dat je bepaalde dingen niet mag eten vanwege allergieën, andere gezondheidsklachten hebt of gewoon energieker en vitaler door het leven wilt gaan. Voor beide gevallen hoop ik jullie te inspireren en vooral kennis te laten maken met eerlijker eten!
Recepten
- Ingrediënten:
- aubergines, ingelegde citroen, knoflook, komijn, olijfolie, olijven, paprikapoeder, peper en zout, tahini, tomaten, verse koriander en witte wijnazijn
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, amandelpasta, biscuits, dadels, pecannoot, kokosolie, kokosrasp, vanillearoma en walnoten
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, amandelen, amandelmeel, amandelpasta, banaan, beslag, cake, chocolade, kokosbloesemsuiker, kokosolie, pure chocolade, rauwe cacaopoeder, speltmeel, bakpoeder, verse aardbeien, vet, water en zout
- Ingrediënten:
- artisjok, kerstomaat, crackers, druiven, gerookte amandelen, geroosterde kikkererwten, hummus, ingemaakte citroen, kaas, kruiden, noten, olijven, peterselie, selderij en verse peterselie
- Ingrediënten:
- chocolade, pecannoten, quinoa, rozijnen, vanillearoma en zout
- Ingrediënten:
- avocado, citroen, eigeel, kokosroom, kookroom, olijfolie, parmezaanse kaas, bacon, spelt, knoflook en volkoren pasta
- Ingrediënten:
- avocado, kikkererwten, cayennepeper, doperwten, knoflookpoeder, komkommer, mayonaise, peper en zout, pitabroodjes, rode bieten, rode ui, olijfolie, shoarmakruiden, sla en verse munt
- Ingrediënten:
- augurk, kikkererwten, bosuitjes, cherrytomaatjes, citroensap, dijonmosterd, gedroogde peterselie, gedroogde rozemarijn, mayonaise, olijfolie, peper en zout, rucola, bleekselderij, tahini en verse dille
- Ingrediënten:
- cayennepeper, eieren, parmezaanse kaas, kokosolie, oregano, paneermeel, peper en zout, quinoa, rode paprika, rode ui en knoflook
- Ingrediënten:
- ciabatta, feta, olijfolie, peper, roomkaas en zongedroogde tomaten
- Ingrediënten:
- granola, kaneel, kokosolie, pruimen, sesamzaad, vanille extract en vijgen
- Ingrediënten:
- appels, kokosmelk, macapoeder, mango, passievruchten en kaneel
- Ingrediënten:
- amandelmelk, ijsblokjes, kokosbloesemsuiker, palmsuiker, vanillearoma en zeezout
- Ingrediënten:
- avocado, bamboescheuten, groentebouillon, chilipoeder, kiemgroente, knoflook, peper en zout, spinazie, ui, verse basilicum en water
- Ingrediënten:
- amandelmelk, bananen, havermout, spinazie, vanillearoma, fruit, wortel en zout
- Ingrediënten:
- chilipoeder, citroensap, geitenkaas, linzen, olijfolie, peper en zout en lente-ui
- Ingrediënten:
- aubergines, basilicum, chili, courgette, kokosolie, notenmix, peper, speltbloem, rozemarijn, tarwebloem, tomatensaus, zonnebloemolie en zout
- Ingrediënten:
- chocolade, ei, maïzena, kersen, kokosbloesemsuiker, kokosolie, palmsuiker, rauwe cacaopoeder, vanillearoma en zout
- Ingrediënten:
- amandelmelk, cacaonibs, gemberpoeder, havermout, kokosbloesemsuiker, kokosolie, noten, pecannoot, pure chocolade, sinaasappelschil, bakpoeder, vanille en zeezout
- Ingrediënten:
- amandelmelk, eieren, kaneel, kersen, kokosmeel, kokosolie, palmsuiker, soda, citroensap en vanille extract
Toon alle recepten